治療情報

2018 10月 トレーニングに使用して便利なグッズご紹介

治療やトレーニングで便利なグッズをご紹介します。

 

ミニバンド 【Mini-Bands】 [並行輸入品]

トレーニングでオススメしているゴムバンド

素材もしっかりしていますし、カラーによって練習強度を変えられます。

当院の患者さんもみなさん購入されていて、「これを使ってトレーニングしてケツが死にました」

と大好評です

アマゾンリンクも貼っておきます。


コンプレフロス

フロッシングに使用するバンドです。

リンク先はこちら 


GARMIN(ガーミン) アクティブトラッカー 活動量計 VIVOFIT3 歩数 防水リストバンド 【日本正規品】

ガーミンの活動量計です。

心拍計測もGPSもついていません。

一番良いのは電池交換が1年間いらない点

しょっちゅう充電するのが面倒だし、日々のGPSも電池消耗するのでもったいない

心拍も走る時に必要なら、ガーミン ForeAthlete 235J があればいいと思います。

普段使いにもってこいです。

バンドはシリコンゴム製品なので、1年で緩々になります。

 

4が発売されたので3がお買い得になっています。

交換用ベルトも純正がいいですよ。

安いのいくつか買いましたけど、すぐちぎれて無駄遣いしてしまいました。

ニューモデルが発売されたお陰?

で235Jがお手頃価格になっています。

新型は黒だし、ちょっとという方は1つ前のモデルがオススメ


Apple AirPods 

ワイヤレスイヤホンもいろいろ試した結果純正に落ち着きました。

これをこのまま使うと滑って落とすので

シリコンゴムのケースと

シリコンゴムのカバー(耳の所だけ被せる便利タイプ)がオススメ

カバーしたまま充電できるから、純正で採用して欲しいぐらいです。

残りのバッテリー量なども表示されて、何の問題もございません

 

9月10月のオススメグッズでした。

次回はその他雑貨系でもオススメ品ご紹介致します。

 

ランナーズケアについての想い前のページ

11月最終日です次のページ

ピックアップ記事

  1. 山形県からこんばんは
  2. 恥骨結合炎【鼠径部痛症候群・グロインペイン症候群】の治療について
  3. 11月の予約空き
  4. ランナーズケアについての想い
  5. 今週の予約受付終了させて頂きます

関連記事

  1. 治療情報

    16日目終了

    おはようございます。昨日は見事に寝落ちして朝からブログ書き足してお…

  2. 雑談

    大阪国際女子マラソン無事終わりました。

    大阪国際女子マラソン、当院からも2名出場しました。無事完走、自己ベ…

  3. 治療情報

    椎間板ヘルニアについて

    椎間板ヘルニア・腰痛について鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師として考えて…

  4. 雑談

    保護犬カフェで出会ったワンコの話 第2話

    保護犬カフェでトイプードルと出会った1話から4話ま…

  5. 治療情報

    腎臓結石に効く志室 指圧篇

    腎臓結石の痛みには志室(BL52)腎臓結石で痛い痛い状況で、朝まで何…

  6. 雑談

    尼崎釣り公園 (動画・地図など)

    行ってみたい釣り場の話です(めちゃ雑談)  まずは大好きな四季…

  1. 雑談

    7/15
  2. 雑談

    仕事始めです
  3. 予約情報

    15日目無事に終了
  4. 治療情報

    急に痛くなりました。という連絡が増えてきました
  5. 雑談

    三日目終了
PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。