マラソンについて

14日目 大阪国際女子マラソン

当院からは2名出場されます。
当日の天候が気になる所ではありますが、無事に納得のいく走りが出来るといいなって思っています。

ストレッチの反発も上々、鍼の感度も上々でした。

走れる時の硬さや感覚、逆にうまくいかない時の感覚があるんです。



良くない感覚だなあと感じたら練習方法やコアトレーニング指導して改善していきますし、痛くなったら来る治療院、だけではなく暮らしやすい、走りやすい身体の作り方も指導しています。

今からあと一人、別府大分毎日マラソンに出る方治療があります。

この方は2時間45分を切るのがテーマです。

元はシンスプリントが悪化して走れない所からスタートしました。

コツコツと改善して走れるようになりました。atmini2も購入されて、改善環境も良くなりました。

レベルや年齢に関係なく、全てのランナーの幸せ係数が上がるために頑張ります。

13日目終了

 

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