雑談

三日目終了

本日もお疲れ様でした。




令和2年の三日目、水曜日

今日の終礼です(という気分)

朝から水曜日が定休日の建設業、建築業の関係者様来院多めです

3年ぐらい長引いていた五十肩の症状ですが4回目の治療で痛み消失バンザイ出来るようになった!との事です。

ご紹介頂いた社長さんにも喜んで頂けるといいなぁーと朝からホッコリしました。良かった。




続きまして昼からはランナーの方。の会話より

近畿地区の大学駅伝が大阪城であるとか。初耳(◔‿◔)

男女混合での大会だそうです。

立命館大学が勝つ気がします。

知らんけど(◡ ω ◡)

 

2日目完了

初日完了

その後放出駅へ往診。

暴風でバイク共に吹き飛ばされそな、風でしたが、無事に到着。

年末年始、救急搬送された事を聞いて、ビックリ。

高血圧に対する養生を色々お話してきました。

あと、首肩をキチンと緩めておきました。

自律神経が整うためには寝不足が大敵なので、しっかり寝る事。

あと、高血圧は睡眠時無呼吸症候群が疑われるので、耳鼻科に相談してみるようアドバイスしました。




17-19休憩。なぜか無性にトウモロコシが食べたくなり関西スーパーへ。美味でした。小腹も落ち着く

19時30分より親子連れ2名様

ガチガチ2連発で、食べたトウモロコシのカロリーはゼロになりました(◔‿◔)ホンマカ?

娘さんだけ来週も来られるとの事で、来週水曜も気合い入れておきます。

以上です

明日は木曜日、燃えるゴミの日

午前中3件。夜に1件の4件予定

木曜日の午後は暇です。




夜に来院される医師の方。いつもお話する事が沢山あって本当に楽しみです。


何も書く事が無いなぁとブログを書く度に思うのですが、今年はとにかく毎日何かを書くようにしていきます。

三日坊主にならないよう、習慣づけるまで気をつけないと。

大阪国際女子マラソン、別府大分毎日マラソンが今月末、来月すぐに開催されます。

そこに向けて調整中の方の来院もありますので、いつも通り当たり前の事をごく簡単そうにする。

を心掛けてコンデション調整していきます。




大会に向けてパイオネックスと鍼新年早々仕入れしました。

さいごまで読んで頂きありがとうございます。

おまけ

マラソンランナーの内転筋の痛みに対するやっている事

治療や鼠径部の痛み、治療と大腿筋膜の痛みなどは

鍼を刺したままパルス 疎密波にて閾値を上げる事

IASTMにてラテラルラインを流す事

定圧で30秒指圧操作を入れる事

合宿地に超音波やハイボルテージがあれば利用してもらう事

atmini2にてマイクロカレントを日々当ててもらう事

ランニング前に両膝にフロスを巻いてジョグしておくこと

柔らかい地面を走った後は30分以上竹ふみをしてもらうこと

ランニングエコノミーを上げる3動作を繰り返し教える事

などをしています。

昨年から来られていた2名のランナーさんも無事に鼠径部の痛み、内転筋の痛みで走れない所からすっかり良くなりました。

スポーツ障害の治療でお悩みの方に有益であれば良いですね。

では本日もこの辺で

 

初日完了

つるみ鍼灸マッサージ院

一言で表せない肩書↓

【中学高校陸上競技部長距離でバリバリ走ってた人 高卒後はりきゅう師、あん摩マッサージ指圧師修行を初めて26年、免許取得からは23年 自宅の1階でマイペースに治療してたら段々口コミで広がって箱根駅伝のチームトレーナーを任されたり2018パラリンピック日本代表選手と伴走者の治療をしたり2019-2020などをしている人です】

宜しくお願い致します。

なお、トレーナー派遣、BtoBでのお取引は株式会社ヒューマンメジテックを通してお引き受け致します。現在、個人ではトレーナー業務をお引き受けしておりませんので、宜しくお願い致します。




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