2019.10/7
おはようございます。つるみ鍼灸マッサージ院のセッキーです。
久しぶりにパソコンを開いてブログの更新をしています。
さてさて近況報告など。
息子くんの運動会に行ってカメラマン頑張りました。
自分は正面奥の大会本部前から脚立カメラマンとしてずっと撮影していました。
何回行っても運動会は楽しいですね。
脚立ではバランスキープしていたら、腓腹筋、ヒラメ筋、長腓骨筋、後脛骨筋が張って次の日自分で治療しました。
筋肉痛は次の日出たら若い、2.3日してから出たら歳屋。なんて言いますが、それは間違いです。
短距離的な、大きな力を短時間で使うと(白筋や速筋)即時反応が出てすぐ痛くなりますが
長距離的な、小さな力を長時間使うと(赤筋や遅筋)数日してから反応が出てきやすいので
ガッと力を使う若者は単純に白筋や速筋を使って作業をする事が多く
年配者は割と非力なので、例えば長時間バスに座っていた。などの場合ジワーッと筋肉を使うため
次の日以降にジワジワと疲れが出たり、反応を感じたりする為、歳を取ると反応にタイムラグがあるように感じる
という仕組みです。
年寄りが100メートルダッシュしたら多分、反応が次の日に出て寝込みます(無理せんとってね 笑)
いつも大阪マラソンから逆算して予約をしてくれてる金丸くん(写真許可ありがとうございます)
今年の大阪マラソンは12/1に開催予定です。
そりに伴って11/30，11/23，11/16あたりの予約が大変多くなります。
ランナーズケアをご利用の皆様も、大会直前や2.3.4週間前からの※テーパリングしながらのケアやアドバイス
が必要でしたら今月10月の予約よりも先に試合前後、調整期間など教えて下さい。相談にのります。
※taperingのことで、斬減する、徐々に減らしていく、という意味
実はあまり知られていない情報を一つ紹介
つるみ鍼灸マッサージ院では、アシックス、ニューバランスのシューズを仕入れる事が出来ます。
ランナーズケアでご紹介する目的で大阪市内にある代理店と仕入れて販売する契約をしたのですが
靴の仕入れも可能になったので、たまたまスポーツジムに通っている患者さんとそんな話になりまして
安くていいからアシックスの白、25センチというお題を頂きまして、仕入れてみました。
4,500円でした。
その他CHAMPION、SPEED、Ellesse、HELLY HANSEN、DANSKIN、カンタベリーオブニュージーランド
SPALDING、アサヒ、Molten、ガビック、スパツィオ、KELME、スワンズ、大塚製薬、スポーツミネラルなど
いろいろなジャンルの商品を仕入れる事が出来ます。
まぁ何故置いてないかというと、販売単位がめちゃくちゃ多かったので(汗) 10ロットとか、部屋が物でいっぱいになるぅ。
それぞれのスポーツで必要なグッズやアパレル、シューズなどあればご相談くださいね。取り寄せまーす。
あと往診の移動中に今福鶴見の駅前で車両火災を目撃しました。
駅前のauショップ辺りにいたのですが、何かわからんですが燃えてて
反対側にいたにもかかわらず、熱風がこっちまで来て恐ろしかったです。
下に降りて駅員さんに火災が発生している事と煙が出ているからと連絡して(もちろん知らない様子でした)
移動致しました。
電子マネー各種取り扱っております。クレジットカードも。
10月からWAON使えます。
早速使いたいっていう患者さん来たのですが、なぜか項目が出ず、焦り、ふわわわわってなりましたが
優しく今度でええよーとOさんに仰って頂きました、ありがとうございます。
原因はアプリのアップデートが出来ていませんでした。もう大丈夫です、ごめんなさい。
さて、今週のご予約についてです
通常の予約がほぼ埋まった為、施設の仕事を調整して、予約枠を増やしました。
予約の仕方は
1.0120－801－154 にスマートフォンで電話するとガイダンスが流れます。それに従って頂くとショートメールが届きます
2.ショートメールにある連絡先をクリックして頂くと つるみ鍼灸マッサージ院の公式LINEページに登録出来ます
3.公式LINEページよりお気軽にご連絡下さい。日程を見て、空いてる時間を相談しながら決めたいと思います。
このQRコードでLINEの友達に登録して下さい。直接連絡も出来ますし2週間に1回程度、優先的に空き状況をお知らせします
あまり頻繁に送るとうるさいと感じる可能性もあるので2週おきにしてます。
鍼灸マッサージ希望の方はいつでも、それこそ深夜でも早朝でも、聞いてください。
という事で久々にパソコンを開いたので、沢山雑談?を書いてみました。
いろいろ情報発信しておりますので、是非登録、お友達などして下さい。よろしくお願いいたします。
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