明日の京都マラソン、泉州マラソンの準備、無事完了しました。
とはいえ今年は京都、泉州に出場される方が少なかったので、予約少なかったので残念です。
2019年に入ってからも、足底筋膜炎、大会直前の捻挫など
いろいろな治療で患者さんが来られました。
痛みが出ている場合は通電してあげると楽になります。
スキンストレッチをして動きを滑らかにして、しっかりストレッチも加えています。
中殿筋を鍛える事と足根骨の柔軟性を指導しています。
何か書いてみると普通ですね。
最大限出来る限りの事をしていきます。
ＬＩＮＥのページをいろいろ作っていました。
スマホお持ちの方は
こちらで友達に追加する宜しくお願いいたします。
早く暖かくなりますように。
インフルエンザが収束しますように。
ではまた来週よろしくお願いいたします
